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Solo Un Braccio Opposto In Alto Vista Sub

In questo video vi ripropongo l’esercizio a stile libero con un solo braccio con l’opposto proteso in avanti nella versione subacquea. Il video in questione è https://bit.ly/3kGPpYL dove troverai anche la spiegazione dell’esercizio con relativi punti di attenzione.

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