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Archivio: Roberta Ioppi
Hai fiducia nelle tue capacità? Scopriamo la self-efficacy
15/11/2022
A pancia in su con braccia in alto in direzione della testa (visto dall’alto)
04/07/2022
A pancia in su con braccia in alto (vista subacquea)
04/07/2022
A mezzo braccio o a gomito alto (vista sub)
04/07/2022
Solo un braccio e opposto lungo il corpo
04/07/2022
Onda
04/07/2022
2 bracciate + 1 gambata
04/07/2022
3 bracciate a stile 2 a dorso
04/07/2022
Braccia a 90°
04/07/2022
Spinta con elastico
04/07/2022
Esercizio per il gomito alto
04/07/2022
Braccia a rana con gambe a stile libero
02/11/2021
Gambe rana con braccia lungo fianchi
02/11/2021
Gambe a rana sul dorso
02/11/2021
Rana con pullboy
02/11/2021
Gambe rana in verticale con pull e senza
02/11/2021
Braccia rana con gambe a delfino
02/11/2021
Tocco coscia, spalla, testa, mano
02/11/2021
Strategie per la modulazione dell’arousal
16/07/2021
Mental training e abilità mentali dell’atleta: la modulazione dell’arousal
10/06/2021
Mezzo braccio o gomito alto – vista out
18/05/2021
Stile libero successivo
18/05/2021
Strisciando la mano
18/05/2021
Pianificare obiettivi in maniera efficace
22/03/2021
Rollio senza tavola – vista sub
07/01/2021
Avambraccio alla Sbarra
07/01/2021
Mental training e abilità mentali dell’atleta: goal setting (II)
07/01/2021
Mental training e abilità mentali dell’atleta: goal setting (I)
07/01/2021
Mental training e abilità mentali dell’atleta: imagery
02/12/2020
Esercizio Gambe A Stile Libero Senza Tavola
23/11/2020
Esercizio Per Il Gomito Alto
17/11/2020
Solo Un Braccio Opposto In Alto Vista Sub
17/11/2020
Solo Un Braccio Opposto In Alto
17/11/2020
Solo Un Braccio Opposto Lungo Il Fianco
17/11/2020
Con Un Solo Braccio Vista Subacquea
17/11/2020
Come non farsi abbattere (mentalmente) dal Covid-19
12/11/2020
Tesa Alta – Vista Sub
08/09/2020
Alternato – Vista Sub
08/09/2020
Gambe sul Fianco facilitato
08/09/2020
Pancia in Su direzione Testa con Braccia in Alto – Vista Sub
24/07/2020
Pancia in Su direzione Testa con Braccia in Giù – Vista Sub
24/07/2020
Mental Training e abilità mentali dell’atleta: il Self Talk
24/06/2020
Mental Training dell’atleta: la concentrazione
30/04/2020
Mental Training e le abilità mentali
24/04/2020
Sport e Psicologia per Affrontare la quarantena!
08/04/2020
Con Un Solo Braccio
13/03/2020
Pancia in Su direzione Testa con Braccia in Giù
13/03/2020
Pancia in Su con Braccia in Alto
13/03/2020
Mezzo braccio sul Fianco
13/03/2020
Mezzo Braccio Spinta Finale
13/03/2020
Mezzo Braccio all’Altezza delle Spalle
13/03/2020
Testa Alta
13/03/2020
Ingresso con il Dorso della Mano
13/03/2020
Gambe Sul Fianco
13/03/2020
Alternato
13/03/2020
Rollio a Dorso su Muro
13/03/2020
Mezzo Braccio (o Avambraccio) al Muro
13/03/2020
Gambe a Dorso con Rollio
12/03/2020
Alternato (Facilitato)
12/03/2020
Rollio Sul Muro
12/03/2020
Migliora la tua Tecnica di Nuoto con la nostra Consulenza!
20/01/2020